【読書メモ】よみがえる脳 脳は環境の変化に対応し、何歳になっても、絶えず変わりつづける

よみがえる脳　脳は環境の変化に対応し、何歳になっても、絶えず変わりつづける (サイエンス・アイ新書)

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生田 哲
ソフトバンククリエイティブ
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この本にはいろいろ目からウロコのことが書いてありました。お得感満載。
うつの最大の特効薬はエクササイズである。しかし、医学会、製薬会社の圧力でこれらの研究結果は日本に紹介されていない。みなさん運動しましょう。ジョギングがおすすめです。